Une présence au service du vivant

Sophie Destremau, exploratrice en espaces sensibles notamment en arts plastiques et écriture, accompagnante en écoute profonde et médiatrice artistique en relation d’aide. Navigatrice aussi.

J’ai la croyance que nous sommes faits de nos interactions passées, renouvelées par les interactions présentes. Je crois aussi à la capacité de transformer, non pas ce qui a été vécu, mais notre relation à ce qui a été vécu, notre récit. Je crois que nous pouvons changer les empreintes des interactions souffrantes grâce à de nouvelles expériences sereines, authentiques, sécures. C’est ce que j’appelle vivre des interactions de qualités. Je crois  à notre pouvoir d’agir. 

Il y a des histoires dans mon histoire.
Certaines réjouissantes, d’autres moins.
J’ai été et suis façonnée par les rencontres et les expériences.
Des vécus désirés et d’autres subis.
Il a fallu apprendre à s’en débrouiller.
J’ai fait un chemin dans la rencontre de ce qui me constitue et de ce qui m’a construite.
Je porte des valeurs comme l’accueil, la liberté, l’autodétermination, l’altérité, la douceur, le prendre soin de la vie, la fluidité, le rire.

La création artistique, l’écoute profonde et la médiation artistique, je les ai parcourues personnellement avec engagement.
Pour y découvrir quoi … à ce jour ?
Que chaque jour laisse l’occasion de refaire.
Que j’ai des identités multiples et que le défi c’est de me sentir dans une certaine unité.
Que ma sensibilité est ce que j’ai de plus précieux pour être en lien avec ce qui m’entoure humain ou non humain.
Que les forces ne sont pas toujours là où on croit.
Que je continue d’apprendre chaque jour.

Je me suis investie professionnellement dans la relation d’aide depuis presque 20 ans. Alors j’ai eu du temps pour l’explorer à la fois in vivo et à la fois dans les livres, les cours, les conférences.
Je suis en supervision, c’est-à-dire que j’ai un espace où déposer et changer ma pratique professionnelle, pour que j’y sois bien, donc vous aussi.

Mon monde intérieur a de l’importance et je l’investis.
La création en arts plastiques et écriture m’est indispensable.
Sans ça pas d’équilibre.
C’est pour ça que j’ai à cœur d’offrir des espaces sensibles. Notre société aujourd’hui ne l’offre pas assez, et ça ne veut pas dire qu’on n’y a pas droit.
Un espace sensible est un espace où les conditions sont créées pour que expression, action, éprouvé, imaginaire, sensation, émotion aient leur place, en respectant le rythme et la singularité de chaque personne. C’est aussi un espace d’expérimentation d’interactions avec le vivant, le réel, autrui, soi, le groupe, et j’en oublie. 

Ma formation de médiatrice artistique en relation d’aide, je l’ai faite à l’Inecat à Paris de 2023 à 2025.
Ma formation en écoute profonde a plus de 10 ans. Je crois que j’ai vécu plus de 500 « écoutes » – ce qui ne veut rien dire en soi car c’est un éternel recommencement – disons que j’ai des repères robustes et de nombreux retours de mes client.e.s.

Tout cela fait de moi un être qui a le goût du lien sensible, attentive aux autres, sans m’oublier, avec une curiosité toujours renouvelée pour ce qui vient se montrer. La curiosité est intéressante car elle oblige à garder l’esprit ouvert et accueillir la surprise, avec fraîcheur. C’est l’enfant qui découvre.

J’accueille et accompagne des personnes dans des situations personnelles très variées donc des expériences de vie singulières.
Notre relation au monde est unique et modelé par notre état physique, de notre situation sociale. Certain.e.s vivent avec polyhandicap, autisme, hypersensibilité, TDAH, dépression, maladies chroniques, AVC, troubles du vieillissement, troubles mentaux, troubles psychiques, fin de vie, deuil, désorientation professionnelle et personnelle. 

Je me préoccupe de nos souffrances. Je me préoccupe de trouver les moyens de se débrouiller avec ce qui embrouille. Je me préoccupe de la part de vie en chacun.e. et de comment la reconnaître et la nourrir, de comment créer des espaces relationnels de qualité. Je me préoccupe du pouvoir-agir de l’autre.

Voilà ce que je peux partager aujourd’hui.

Pour le reste, c’est à venir.